Llama IMSS Guerrero a reforzar el lavado de manos para prevenir enfermedades

Madian Jimenez

· Esta práctica ayuda a prevenir enfermedades diarreicas, respiratorias, cutáneas e infecciones oculares e intestinales.

· Especialista recomienda dedicar de 40 a 60 segundos al lavado con agua y jabón.

El Instituto Mexicano del Seguro Social en Guerrero promueve el lavado correcto de manos como una medida cotidiana para prevenir enfermedades y reducir la transmisión de virus y bacterias, especialmente antes de preparar o consumir alimentos y después de ir al baño.

La enfermera especialista de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 9, Karina Suástegui Ventura, recomendó realizar esta práctica después de estornudar, toser o sonarse la nariz, así como tras tocar mascotas o permanecer en lugares públicos.

También es importante lavarse las manos antes de manipular lentes de contacto o brindar cuidados a una persona enferma. Explicó que un lavado adecuado requiere entre 40 y 60 segundos con agua y jabón para eliminar microorganismos y contaminantes que pueden afectar la salud.

En el Día Mundial del Lavado de Manos, que se conmemora este 15 de octubre, Suástegui Ventura aconsejó cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar con el ángulo interno del codo o con un pañuelo desechable, que debe tirarse después de utilizarlo, además de evitar saludar de mano cuando se presentan síntomas de gripe.

Además, el lavado de manos debe realizarse frotando las palmas, el dorso, los espacios entre los dedos, los pulgares y las uñas, sin olvidar las muñecas. Al finalizar, es importante enjuagar con agua limpia y secar con una toalla limpia o desechable, para completar una higiene adecuada y reducir el riesgo de transmisión de microorganismos, previniendo así enfermedades diarreicas, respiratorias, cutáneas e infecciones oculares e intestinales.

El IMSS en Guerrero recuerda a la población derechohabiente y usuaria que en los módulos PrevenIMSS puede recibir orientación sobre la técnica correcta de lavado de manos y las enfermedades que es posible prevenir con este hábito. Incorporarlo a la rutina diaria contribuye al cuidado de la salud individual y colectiva.

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