Isaac Castillo Pineda
Este viernes comenzó la canícula, un periodo caracterizado por el incremento de las temperaturas, la disminución temporal de las lluvias y un ambiente más seco, condiciones que se extenderán aproximadamente durante 40 días y que pueden favorecer la deshidratación, los golpes de calor y el agravamiento de enfermedades, especialmente entre la población más vulnerable en municipios de la Costa Grande como Zihuatanejo.
La canícula ocurre cada año entre los meses de julio y agosto como consecuencia del fortalecimiento de sistemas de alta presión en la atmósfera, los cuales limitan la formación de nubes y reducen las precipitaciones en diversas regiones del país. Aunque las fechas pueden variar ligeramente, este fenómeno suele concluir hacia mediados o finales de agosto.
Durante este periodo es común que la sensación térmica aumente considerablemente, sobre todo en zonas costeras con elevados niveles de humedad. Las altas temperaturas incrementan el riesgo de deshidratación, agotamiento por calor y golpes de calor, además de afectar con mayor facilidad a niñas y niños, adultos mayores, mujeres embarazadas y personas con enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión o padecimientos cardiovasculares.
La disminución de las lluvias también puede favorecer el estrés hídrico en algunas zonas y elevar el riesgo de incendios en áreas con vegetación seca, dependiendo de las condiciones meteorológicas que prevalezcan durante las próximas semanas.
La directora de Salud Municipal de Zihuatanejo, Nieves Elizabeth Mando Nava, recomendó a la población mantenerse bien hidratada, consumir agua de manera constante aunque no exista sensación de sed y evitar la exposición prolongada al sol entre las 11:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde, cuando la radiación solar alcanza sus niveles más elevados.
También exhortó a utilizar ropa ligera y de colores claros, protegerse con gorra o sombrero, aplicar protector solar y evitar dejar a personas o mascotas dentro de vehículos cerrados. Añadió que, ante síntomas como mareo, dolor de cabeza, piel caliente, confusión, debilidad intensa o pérdida del conocimiento, es indispensable solicitar atención médica inmediata, ya que podrían tratarse de signos de un golpe de calor que requiere tratamiento oportuno.
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