Destaca IMSS Guerrero importancia de cuidar la salud visual

Madian Jimenez

● Se recomienda revisiones periódicas para detectar oportunamente alteraciones en la visión.

● Parpadear, descansar de las pantallas y utilizar protección UV ayuda a reducir la fatiga visual.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Guerrero destacó la importancia de cuidar la salud visual y mantener revisiones periódicas para detectar oportunamente cualquier alteración en la vista. La atención preventiva permite identificar cambios que, en algunos casos, pueden pasar desapercibidos y afectar la calidad de vida.

En el Día Mundial de la Vista, que se conmemora el 8 de octubre, el Seguro Social recuerda a la población derechohabiente la importancia de acudir con el médico especialista al menos dos veces al año, como parte del cuidado de la salud visual, incluso cuando no existan molestias o cambios aparentes en la visión.

El doctor Humberto Rodríguez Maldonado, oftalmólogo de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 29 con Unidad Médica de Atención Ambulatoria (UMAA), explicó que las personas que permanecen durante periodos prolongados frente a computadoras, teléfonos celulares o tabletas pueden experimentar fatiga visual.

Para disminuirla, recomendó parpadear al menos 20 veces, realizar descansos cada 20 minutos y dirigir la mirada hacia un punto ubicado aproximadamente a seis metros de distancia, con el propósito de relajar la capacidad de acomodación del ojo.

Añadió que también puede recurrirse a lubricantes oculares de manera frecuente y utilizar lentes con filtro contra rayos ultravioleta (UV) al realizar actividades al exterior durante el día. “Para mí, ser oftalmólogo significa cuidar a las personas uno de los sentidos más valiosos, que es la vista”, señaló.

Recomendó a la población derechohabiente dar atención a su salud visual, realizar revisiones periódicas y acudir a los servicios médicos ante cualquier cambio o molestia en la visión. Cuidar los ojos de manera oportuna contribuye a preservar este sentido y favorecer una mejor calidad de vida.

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