fbpx

CSS Acapulco ofrece clases de activación física para mejorar la salud

MADIAN JIMENEZ

El Centro de Seguridad Social (CSS) Acapulco, perteneciente al Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Guerrero, ofrece clases de activación física orientadas a mejorar la salud de niñas, niños, jóvenes, adultos y adultos mayores. Estas clases tienen como objetivo contribuir al bienestar físico, mental y emocional de los participantes, en un ambiente seguro, agradable y de sana convivencia.

Se recomienda que todas las personas realicen al menos 30 minutos diarios de actividad física, alternando ejercicios de fortalecimiento, equilibrio y flexibilidad, entre otros, los cuales pueden ser indicados por el personal capacitado del IMSS.

Lizeth Rosario Barrera Ocampo, directora del CSS Acapulco, señaló que las clases se imparten de lunes a viernes en distintos horarios, con disponibilidad y costos que pueden ser consultados en las oficinas del centro. Las clases están abiertas a todas las personas, sin importar si son derechohabientes del IMSS.

About Author

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *